2020년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
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1783 kcal
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지방: 116.75g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 124.38g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Картофельное Пюре, Жареная Утка. 저녁 식사: Виктория Салат из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Апельсин. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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