2020년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
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826 kcal
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지방: 36.49g | 단백질: 53.14g | 탄수화물: 69.35g.
아침 식사: Сахар, Сахар. 점심 식사: Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 저녁 식사: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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