2020년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
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361 kcal
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지방: 6.96g | 단백질: 48.84g | 탄수화물: 27.70g.
아침 식사: Kivi Meyvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Namet Hindi Füme. 점심 식사: Has Tavuk Galeta Unlu Baby Şiş, Karışık Yeşil Salata. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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