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Guten Morgen! Stillstand... ⚖
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63.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
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1106 kcal
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지방: 52.91g | 단백질: 30.89g | 탄수화물: 125.40g.
아침 식사: Nutella Nutella, Vollkornbrot, Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Schinkennudeln. 간식/기타: Kinder Schokolade, Plätzchen, Bäcker Bachmeier Apfeltasche. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Kurz vor Weihnachten ist das doch als Erfolg zu verbuchen 👍🏽🙂
2020년 12월 22일 작성이: Karamellinski
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Guten Morgen, flunni das ist sogar sehr gut Feiertag und Kinder und uns hast du auch noch 😊die Verfügung ist groß um uns... Das ist sehr gut ❤️🙋🏻♀️
2020년 12월 22일 작성이: gel196508
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Immerhin 👌 Mich haben - 100g heute ermutigt, die restlichen 300g bis 65 noch zu schaffen - brauch nur weitermachen wie bisher 😇
2020년 12월 22일 작성이: Bunte Teller
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Ist super Flunni 👍
Ich habe ein halbes Kilo mehr. Dafür, dass ich mich ohne Einschränkungen den weihnachtlichen Leckereien hingebe, bin ich begeistert. Alles bis 1 Kilo mehr akzeptiere ich über Weihnachten, danach arbeite ich wieder dran - so mein Plan 😊
Dein Braten sah lecker aus 😋
2020년 12월 23일 작성이: Kaloriensternchen
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