|
Снег...
ужасно
я хочу умереть
господи за что
|
26 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
|
823 kcal
|
지방: 24.10g | 단백질: 88.01g | 탄수화물: 61.79g.
아침 식사: Сливы, Slim Bite Beauty Cookies "Ваниль-Гречишный Чай", Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ашан Корица Молотая, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Цветная Капуста, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Арахис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. 간식/기타: Nestle Детское Пюре Персик, Bootybar Протеиновый Батончик "Кокосовый Крем". 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|