2020년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
|
1700 kcal
|
지방: 90.45g | 단백질: 81.87g | 탄수화물: 149.28g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Свинина Корейка, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. 저녁 식사: Печенье к Чаю, Рот Фронт Конфеты Маска, Халва, Лента Свинина Корейка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 간식/기타: Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Коркунов Конфета, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Мандарины, Красное Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|