2020년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
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1250 kcal
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지방: 53.33g | 단백질: 82.56g | 탄수화물: 104.71g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Мандарины, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Barilla Макароны. 저녁 식사: Помидоры, Мидии Морские Деликатесы Краснодар. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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