2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
|
1833 kcal
|
지방: 43.94g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 272.39g.
아침 식사: Leco Leite Desnatado, Dr. Oetker Bolo De Laranja, Toddy Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Snickers Snickers (52,7g), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Tomates Vermelhos, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral, Panco Rosquinha de Coco, 3 Corações Achocolatado , Leco Leite Desnatado. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|