2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
|
1943 kcal
|
지방: 91.78g | 단백질: 69.38g | 탄수화물: 203.59g.
아침 식사: Gouda, Stockmeyer Leberwurst Fein, Grafschafter Vollkornbrot (56g). 점심 식사: Vapiano Penne Scampi E Spinaci. 저녁 식사: Maredo Kartoffelecken, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|