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JI: 19h30
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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426 kcal
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지방: 11.76g | 단백질: 34.87g | 탄수화물: 50.86g.
아침 식사: Café com Açúcar, Bolo de Milho. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salsinha, Cebolas, Tomate Cru, Pimentão Verde, Abóbora Cabotia. 간식/기타: Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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