2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1091 kcal
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지방: 81.87g | 단백질: 62.26g | 탄수화물: 30.26g.
아침 식사: Dos Pinos Queso Crema Original , Dos Pinos Mantequilla sin Sal, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan Keto, Tomates Cherry, Dos Pinos Queso Turrialba, Repollo Verde, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dos Pinos Mantequilla sin Sal, Palta Hass. 점심 식사: Coco Seco, Coronado Queso Crema , Lechuga, Pepino (con Cáscara), Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sabemas Atún en Agua . 저녁 식사: Chia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dos Pinos Mantequilla sin Sal, Monteverde Queso Crema , Sabemas Atún en Agua . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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