2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1347 kcal
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지방: 72.32g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 130.94g.
아침 식사: Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 간식/기타: Musse de Chocolate, Bolo fofo de liquidificador Rosy. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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