2013년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 2일:
|
732 kcal
|
지방: 10.47g | 단백질: 39.13g | 탄수화물: 119.48g.
아침 식사: Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Café com Açúcar, Biscoito Nesfit Aveia e Mel. 점심 식사: Filé de Tilápia, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Arroz Branco (Médio, Cozido). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|