2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
|
643 kcal
|
지방: 16.44g | 단백질: 10.86g | 탄수화물: 114.68g.
아침 식사: Fortaleza (Fofitos) Biscoito de Leite, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Laranja. 저녁 식사: Itambé Chocolate Pronto para Beber, Ovo Frito. 간식/기타: Fortaleza (Fofitos) Biscoito de Leite, Pêra Portuguesa. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|