2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1374 kcal
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지방: 70.80g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 110.69g.
아침 식사: Kroger Eggs (Large). 점심 식사: Toll House Christmas Swirled Chocolate Chip Break Apart Cookies, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Friendly Farms Greek 100 Calories - Mixed Berry, Red Raspberries, Aurora Natural Organic Raw Almonds. 저녁 식사: Hello Fresh Mexican Chicken & Rice Bowl. 더보기
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안정된 체중
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