2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1011 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 51.10g | 탄수화물: 106.12g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 焦糖丹麥麵包, 7-11 雙起司方塊麵包. 점심 식사: 炒青菜, 豆腐. 저녁 식사: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, Costco 四季豆, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白蘿蔔, 炒青菜. 간식/기타: 義美 芝麻湯圓, 金莎 巧克力. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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