2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1000 kcal
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지방: 77.80g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 18.30g.
아침 식사: Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Frito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café com Leite Integral. 점심 식사: Pepino (Descascado), Limão, Sadia Salsicha. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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