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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2470 kcal
Gewicht = 63,7 kg
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63.7 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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2623 kcal
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지방: 64.53g | 단백질: 64.05g | 탄수화물: 312.93g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. 점심 식사: Ital d'Oro Fior Di Cacao, Alesto Cashewkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kania Ketchup Light, Cucina Gnocchi, Nordsee Fischfrikadellen. 간식/기타: Moritz Fiege Pils, Rum, Real Schokoladen-Spritzgebäck, Freshona Bio Fruchtmark Apfel-Banane, Alesto Cashewkerne, Italiamo Fior Di Cacao. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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