2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1361 kcal
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지방: 48.33g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 137.54g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Burger King Dip Pot Sweet And Sour Sauce, Burger King King Nuggets (6). 저녁 식사: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Thüringer Klöße, Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderbraten, Maggi Hochzeitssuppe. 간식/기타: Duplo Duplo, Sekt, Wodka, Meica Wiener, Zucker. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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