2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1408 kcal
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지방: 62.59g | 단백질: 114.63g | 탄수화물: 101.41g.
아침 식사: Jeruk, Buah Naga, Air. 점심 식사: Air, Bakso dengan Saus (Campuran). 저녁 식사: Pepes Tahu, Kentang Rebus, Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng, Pare, Siomay. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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