2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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2017 kcal
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지방: 92.27g | 단백질: 75.63g | 탄수화물: 228.72g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Panettone. 점심 식사: Pasta e Fagioli, Albicocca Essiccata, Auricchio Provolone Piccante. 저녁 식사: Mozzarella di Bufala, Cioccolatino, Pane Comune, Salsiccia di Maiale. 간식/기타: Mulino Bianco Tegolino, Selezione Più Spremuta di Arancia 100% Succo. 더보기
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안정된 체중
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