2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1932 kcal
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지방: 84.78g | 단백질: 115.43g | 탄수화물: 173.40g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Life Granella di Nocciole, Cioccolatino, Fage Total 0%, Prozis Avena Nutchoc. 점심 식사: Cioccolatino, Céréal Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada. 저녁 식사: Pizzetta Sfoglia, Carrefour Coppa Stagionata. 간식/기타: Mostaccioli, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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