2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1047 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 43.56g | 탄수화물: 97.68g.
아침 식사: Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread , Coffee with Milk, Coffee with Milk. 점심 식사: KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Drumstick, KFC Fries (Regular). 간식/기타: KFC Creamy Oreo Krusher. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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