2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1504 kcal
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지방: 60.62g | 단백질: 75.33g | 탄수화물: 163.57g.
아침 식사: Бургер Кинг Латте без Сахара, Конфета, Печеночный Торт. 점심 식사: Пепси Пепси, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . 간식/기타: Lay's Чипсы, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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