2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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3280 kcal
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지방: 151.08g | 단백질: 76.73g | 탄수화물: 399.70g.
아침 식사: Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Bolo de Leite Ninho, Risoles de Carne, Risoles de Carne, Risoles de Carne, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Muffato Baguete de Frango. 저녁 식사: Arroz Branco, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Vivenda do Camarão Batata Chips. 간식/기타: Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Chokito Chokito (21g), Chokito Branco, Chokito Chokito (32g), Ofner Pão de Mel Tradicional, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite, Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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