2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
|
1286 kcal
|
지방: 44.18g | 단백질: 78.01g | 탄수화물: 144.51g.
아침 식사: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Мясо Кролика. 저녁 식사: Костный Бульон, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. 간식/기타: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|