Kevin S. Bernier님의 저널, 2020년 12월 20일

44.3 fat
43.0 water
143.4 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 50.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
481 kcal 지방: 27.41g | 단백질: 48.87g | 탄수화물: 5.66g.   아침 식사: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, 1st Phorm Level-1. 점심 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. 더보기
주 6.4 kg 감소하기

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