2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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522 kcal
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지방: 18.80g | 단백질: 55.64g | 탄수화물: 31.71g.
아침 식사: Solevita Aronia Rote Beete Shot , Actimel Actimel, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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