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Um sonho de chegar aos 70kg, andei um pouco fora do foco, e também tive que fazer um tratamento de cortecoides aí já se sabe, a balança estaguinou... Que bom que não subiu. Tratamento suspenso, agora é tentar fazer o peso voltar a baixar. lowcarb nele!
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82.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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338 kcal
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지방: 12.42g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 17.39g.
아침 식사: 3 Corações Cappuccino, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Mexido. 더보기
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안정된 체중
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