Minion1990님의 저널, 2020년 12월 20일

das zweite mal gebacken, das zweite mal danach weniger auf der Waage. ich glaube ich bleibe bei der keks diät🤣🤣
76.3 kg 지금까지 감소한: 17.3 kg.    남은양: 6.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
738 kcal 지방: 22.98g | 단백질: 34.36g | 탄수화물: 97.63g.   아침 식사: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%, Mortadella, REWE Bäcker Brötchen, Milchhörnchen, Smorbotte Gesalzene Butter. 더보기
1863 kcal 운동: 숙면 - 7 시간   30 분, 휴식 - 16 시간   30 분. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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