2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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441 kcal
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지방: 17.08g | 단백질: 28.66g | 탄수화물: 41.75g.
아침 식사: Aldi Maelkebotte, Edeka Graved Lachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee, Gekochtes Ei, Rispentomaten. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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