2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1341 kcal
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지방: 37.54g | 단백질: 113.27g | 탄수화물: 132.09g.
아침 식사: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. 점심 식사: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Combino Risotto Funghi. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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