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Guten Morgen Liebe Comunity
Ich verabschiede mich für 1 Woche. Die Weihnachtsbäckerei hat mich gerufen.. ICH wünsche jeden schöne Feiertage und bleibt Gesund bis bald 😊 eurer Mario
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82.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1326 kcal
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지방: 69.75g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 120.76g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Kaffee. 점심 식사: Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, Apfelkuchen. 저녁 식사: Gut & Günstig Backofen Kroketten, Erbsen, Echt Gut Bratwurst. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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