2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1749 kcal
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지방: 37.39g | 단백질: 151.42g | 탄수화물: 197.60g.
아침 식사: Activity Multigrano con Cioccolato Fondente, Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat, Banana, Fruttitali Mango, Solo Frutta Fragole Surgelate, Cachi, FA Engineered Nutrition Gold Whey Protein Isolate Chocolate . 점심 식사: Baklava, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Henan Tuna Chunk in Vegetable Oil. 저녁 식사: Conad Noci Sgusciate, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Pane Arabo. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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