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0745 單車30mins
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124.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1328 kcal
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지방: 100.21g | 단백질: 32.83g | 탄수화물: 30.79g.
아침 식사: Kara佳能 椰汁 椰漿, Nutiva Coconut Flour, 炸豆皮, 奇異果, barney 杏仁粉, natural crunchy 無糖花生醬, nuti 無糖朱古力, 台灣生酮乳酪原餅 生酮乳酪圓餅, 雞蛋（整個）, 網購 無言無糖腰果, 碧根果仁 碧根果仁. 저녁 식사: 生菜, 腐乳. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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