2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1085 kcal
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지방: 78.60g | 단백질: 69.98g | 탄수화물: 19.52g.
아침 식사: Natvia Sweetener Tablets, Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: Bakers Life Low Carb Bread, Avocado, Chicken Meat and Skin (Roasting). 저녁 식사: Chicken Meat and Skin (Roasting) . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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