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體脂21.6
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46.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1149 kcal
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지방: 56.68g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 77.34g.
아침 식사: 日出 原味乳酪蛋糕, 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯). 점심 식사: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 滷味. 저녁 식사: 義美 蝦捲, 海綿蛋糕, 7-11 鹽酥雞, 爭鮮 鮭魚握壽司. 간식/기타: 滋養 黑芝麻酥. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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