2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1869 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 287.04g.
아침 식사: 無糖豆漿, 大餅. 점심 식사: 饗城 金華干貝燉雞, Ikea 煙燻醬烤豬肋排. 저녁 식사: 豆漿, 飯糰. 간식/기타: 大餅, 香蕉. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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