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15,8%-40,1%-96,5cm
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96.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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2604 kcal
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지방: 107.71g | 단백질: 133.18g | 탄수화물: 276.65g.
아침 식사: Hacendado Bebida de Soja, Nespresso Café Capsulas, Brüggen Copos de Avena. 점심 식사: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 간식/기타: Hacendado Pan Tostado con Tomate, La Bella Easo Weikis, Plátano, Manzana, Milbona Queso Fresco Granulado, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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