2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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972 kcal
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지방: 43.78g | 단백질: 54.50g | 탄수화물: 86.97g.
아침 식사: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Tassimo Капучино, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидор Сливка, Красный Сладкий Перец, Мясной Дом Бородина Бекон Английский, Жареное Яйцо без Жира, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника. 점심 식사: Сыр, Помидор Сливка, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Рис Отварной. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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