2013년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 1일:
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1881 kcal
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지방: 41.08g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 355.92g.
아침 식사: Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Cinnamon, Strawberries, Kelp Seaweed, Blueberries, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Fennel Seed, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Water, Vanilla Extract, Nutiva Chia Seed. 점심 식사: Lemon Puddings, Sweet Potato, Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Brown Sugar. 저녁 식사: The Ginger People Crystallized Ginger. 간식/기타: ciao Bella Ciao bella Costco coconut, Ciao Bella Ciao Bella Sorbet Mini Cup Blood Orange. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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