2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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1167 kcal
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지방: 55.50g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 104.31g.
아침 식사: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Philly's Best Cheesesteak. 저녁 식사: Marketside Avocado Ranch Salad, Shepherd's Pie with Beef, Philly's Best Cheesesteak. 더보기
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주 8.3 kg 증가하기
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