2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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691 kcal
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지방: 38.78g | 단백질: 47.11g | 탄수화물: 35.80g.
아침 식사: Овсяное Печенье, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 점심 식사: Коркунов Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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