haciendo cambios ✍️ diciembre es un mes más 💪
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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1047 kcal
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지방: 41.59g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 114.17g.
아침 식사: Durazno, Ciruela, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Café Instantáneo, Ilolay Queso Crema Clásico, D&D Pan Artesanal Integral. 점심 식사: La Serenísima Queso Sardo, Verduras Salteadas, Huevo, Arroz Blanco. 간식/기타: Ilolay Queso Crema Clásico, D&D Pan Artesanal Integral , Huevo, Clara de Huevo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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