2009년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.9 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 55.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 03월 3일:
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1708 kcal
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지방: 52.73g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 235.00g.
아침 식사: 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Special K Red Berries Cereal. 점심 식사: Special K Protein, Filet-O-Fish Sandwich. 저녁 식사: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Macaroni & Cheese Dinner. 간식/기타: Special K Cereal Bar - Chocolate Drizzle, Special K Cereal Bars - Strawberry, Special K2O Protein Water Mix. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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