2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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1160 kcal
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지방: 39.33g | 단백질: 44.42g | 탄수화물: 135.94g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: Zucker, Meica Wiener Würstchen. 저녁 식사: Leerdammer Original, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Specht Hähnchen Sülze, Mohnpielen, Likör, Block House Sour Cream, Folienkartoffel. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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