2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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473 kcal
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지방: 27.20g | 단백질: 33.61g | 탄수화물: 26.57g.
아침 식사: Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Nozes de Nogueira, Abacate, Santiago Queijo Fresco Meio Gordo. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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