2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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1217 kcal
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지방: 69.03g | 단백질: 85.28g | 탄수화물: 60.62g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 2%, Noci, Oro Saiwa Biscotti, ManuSol Miele Millefiori. 점심 식사: Pema Pane Proteico , Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari. 저녁 식사: Weight Watchers Fette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Sgombro Grigliato Naturale. 간식/기타: Vallelata Cuor di Ricotta , Ciao Carb Prototoast Cocoa (50G). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Adoro i "mi piace" sulla registrazione del peso 🥰
2020년 12월 19일 작성이: Annina1978
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