2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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1312 kcal
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지방: 50.55g | 단백질: 34.43g | 탄수화물: 137.36g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Dr. Oetker Pizza Tonno. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone, Dornfelder. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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