Alexey.Kokin님의 저널, 2020년 12월 19일

2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.1 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
2582 kcal 지방: 115.26g | 단백질: 178.30g | 탄수화물: 218.78g.   아침 식사: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Свекла Вареная, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Говядиной, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. 점심 식사: Додо Пицца Пицца Пепперони. 저녁 식사: Santa Maria BBQ Sauce Bourbon Whiskey, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Б.Ю. Александров Суфле, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. 더보기
2519 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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